Group 4 swipe Group 3

Детские
секции

Детские
направления
Детский клуб
Тайский бокс для детей
Бразильское джиу-джитсу для детей
Плавание для детей
Секция детского дзюдо

Детские
направления

Для детей мы создали развивающее пространство и специальные программы по боевым искусствам и плаванию. Такие тренировки укрепляют здоровье, улучшают осанку и помогают будущим чемпионам подготовиться к соревнованиям.

Преимущества направления
Растим чемпионов
Готовим к детским турнирам
Активный отдых
Мозг снабжается кислородом
Развитие личности
Спорт развивает силу воли
Подробнее

Детский клуб

Не с кем оставить ребёнка, чтобы сходить на тренировку? Приводи его в наш детский клуб! Здесь дети от 3 до 14 лет находятся под присмотром инструктора. В программе клуба есть игры и развивающие занятия.

Во все клубные карты Ludus Dome включены 2 часа пребывания в детском клубе ежедневно. Остальное время оплачивается по прейскуранту — актуальные цены можно узнать на ресепшн.

Преимущества направления
Безопасно
Игры под присмотром взрослого
Интересно
Развлечения на любой вкус
Доступно
Ежедневно, с утра до вечера
Смотреть расписание

Тайский бокс для детей

Тайский бокс не случайно называют боевым искусством 8-ми конечностей. Здесь удары наносят кулаками и ступнями, локтями и коленями. Такое разнообразие позволяет эффективно вести поединок и на длинной, и на короткой дистанции.  

Муай Тай — супер-динамичный стиль ведения боя, в котором удары наносятся с молниеносной скоростью. Он прокачивает концентрацию внимания и скорость реакции, гибкость и взрывную силу. Тренировки включают в себя упражнения на развитие сердечно-сосудистой системы и делают ребёнка ловким, быстрым и выносливым.

Преимущества направления
Растим чемпионов
Готовим к детским турнирам
Активный отдых
Мозг снабжается кислородом
Развитие личности
Спорт развивает силу воли
Смотреть расписание

Бразильское джиу-джитсу для детей

Это боевое искусство, которое нацелено на обезвреживание соперника, превосходящего по силе и физическим параметрам. Бразильское джиу-джитсу специализируется на ведении борьбы в партере — на специальном мате, или татами. В его технический арсенал входят захваты, броски, болевые и удушающие приёмы.

С каждым новым спаррингом ребёнок становится сильнее, хитрее и увереннее. В этом боевом искусстве необходимо обладать тактическим и стратегическим мышлением, чтобы спровоцировать противника и занять выгодную для победы позицию.

Преимущества направления
Растим чемпионов
Готовим к детским турнирам
Активный отдых
Мозг снабжается кислородом
Развитие личности
Спорт развивает силу воли
Смотреть расписание

Плавание для детей

Бассейн — идеальное место для развития координации, баланса и способности контролировать тело. В водной среде лучше раскрываются лёгкие, дыхание становится более глубоким и организм получает максимальное количество кислорода, необходимого для эффективной работы мозга.

Плавание в бассейне бережно и равномерно воздействует на мышцы всего тела, улучшает осанку и способствует гармоничному физическому развитию. Кроме того, водные тренировки укрепляют иммунитет и общую выносливость организма.

Преимущества направления
Здоровая спина
Гармоничная нагрузка на мышцы
Развитый интеллект
Мозг снабжается кислородом
Сильная личность
Спорт развивает силу воли
Смотреть расписание

Секция детского дзюдо

Дзюдо — японское боевое искусство с богатой историей. Философия дзюдо строится на использовании природной мягкости собственного тела против грубой силы противника. Здесь имеет значение не только физическая, но и психологическая подготовка — боец должен справиться с эмоциями, чтобы действовать максимально эффективно.

Основу технического арсенала дзюдо составляют броски и захваты, риск травм — минимальный. Занятия этим боевым искусством развивают ловкость и гибкость, тактическое мышление, скорость реакции и самоконтроль.

Преимущества направления
Растим чемпионов
Готовим к детским турнирам
Активный отдых
Мозг снабжается кислородом
Развитие личности
Спорт развивает силу воли
Смотреть расписание

Первая тренировка:
это стоит знать

Обсудите с ребёнком, как он представляет себе первую тренировку: каковы его ожидания и опасения?

Расскажите ребёнку о том, чем ему будет полезна тренировка, чему он научится и что нового узнает.

Не забудь:
  • Одежда
  • Тапочки
  • Ребёнок
  • Паспорт

ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ

Дзюдо — Дети

Продолжительность: 60 минут

Обучение базовым техникам и связкам, ритуалам, дисциплине и спортивному этикету. Подготовка к соревнованиям.

Подробнее Записаться

Бразильское джиу-джитсу — Дети

Продолжительность: 60 минут

Боевое искусство, которое нацелено на обезвреживание соперника, превосходящего по силе и физическим параметрам. Обучаем базовым техникам и связкам, ритуалам и спортивному этикету. Готовим к соревнованиям.

Подробнее Записаться

Муай Тай — Дети

Продолжительность: 60 минут

Муай Тай — супер-динамичный стиль ведения боя, поэтому тренировки включают в себя упражнения, которые развивают сердечно-сосудистую систему и делают ребёнка ловким, быстрым и выносливым.

Подробнее Записаться

Swimming2 — Дети

Продолжительность: 45 минут

Программа для детей 7-9 лет, имеющих начальные навыки плавания. Обучение техникам плавания.

Подробнее Записаться

Swimming3 — Дети

Продолжительность: 45 минут

Программа для детей от 10 лет, умеющих плавать. Развитие выносливости, скорости и техники.

Подробнее Записаться
Дарья
Ковалева
Дарья

Окончила Московский городской педагогический университет, специальность: адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в здоровье, спортивная реабилитация. ​​​

  • КМС по легкой атлетике
  • Сертифицированный педагог для работы с временным детским коллективом
  • Проводит спортивные и творческие занятия для детей всех возрастов
  • Опыт работы с детьми с 2015 года
записаться
Кристина
Исаева
Кристина

Окончила РГУФКСМиТ, специализация: гимнастика и акробатика, современные танцы.

  • МС по черлидингу
  • КМС по спортивной акробатике
  • Чемпионка Европы по черлидингу
  • Опыт работы с детьми с 2011 года
записаться
Дарья
Ковалева
Дарья

Окончила Московский городской педагогический университет, специальность: адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в здоровье, спортивная реабилитация. ​​​

  • КМС по легкой атлетике
  • Сертифицированный педагог для работы с временным детским коллективом
  • Проводит спортивные и творческие занятия для детей всех возрастов
  • Опыт работы с детьми с 2015 года
записаться
Кристина
Исаева
Кристина

Окончила РГУФКСМиТ, специализация: гимнастика и акробатика, современные танцы.

  • МС по черлидингу
  • КМС по спортивной акробатике
  • Чемпионка Европы по черлидингу
  • Опыт работы с детьми с 2011 года
записаться