Group 4 swipe Group 3

Секция ММА: смешанные единоборства

Секция ММА

Секция ММА

Смешанные боевые искусства развиваются и набирают популярность во всём мире благодаря своей жёсткости и зрелищности. UFC, крупнейший в мире турнир по ММА, собирает на свои поединки в среднем 10 000 зрителей. Их часто называют “бои без правил”, но это ошибочное утверждение.

Правила ММА допускают борьбу в стойке и партере, всевозможные броски и захваты, болевые и удушающие приёмы. В то же время здесь есть и важные ограничения, которые отвечают за безопасность. Запрещены удары и другие приёмы, которые могут нанести серьёзные травмы.

Преимущества направления
Разносторонний арсенал
Осваивай разные стили
Безопасный ринг
Сетка защищает от падений
Минимум экипировки
Капа, перчатки — и в бой!
Смотреть расписание

Направление ММА в клубе Ludus Dome курирует профессиональный боец, выступающий на турнирах UFC — Дави Рамос. Наши тренировки проходят в групповом и индивидуальном форматах и подходят людям с различным уровнем подготовки, мужчинам и женщинам, молодым и более зрелым.

На занятиях мы оттачиваем ударную технику на профессиональных боксёрских снарядах, а приёмы борьбы в партере — на специальном восьмиугольном ринге, “октагоне”. Особое внимание уделяем безопасности. Тренер тщательно следит за соблюдением спортивного этикета. Для спаррингов и отработки ударов в парах используем мягкую защиту.

Первая тренировка:
это стоит знать

Для первого занятия предоставим тебе перчатки для отработки ударов. В дальнейшем нужно будет купить собственную экипировку.

На ринг ММА мы выходим босиком — позаботься о гигиене стоп перед началом занятия.

Не забудь:
  • Футболка
  • Капа
  • Тапочки
  • Паспорт
Записаться на тест-драйв
Оставь свои данные, чтобы записаться на тест-драйв
Нажимая на кнопку "Отправить", ты подтверждаешь своё согласие на обработку персональных данных