Group 4 swipe Group 3

Муай Тай для женщин

Муай Тай для женщин

Муай Тай для женщин

Тайский бокс сочетает в себе мощную ударную технику и экзотические восточные традиции. Его ещё называют боевым искусством 8-ми конечностей — для ударов используются кулаки и ступни, локти и колени.

Муай Тай — супер-динамичный стиль ведения боя, в котором удары наносятся с молниеносной скоростью. Он прокачивает концентрацию внимания и скорость реакции, гибкость и взрывную силу. Тренировки включают в себя упражнения на развитие сердечно-сосудистой системы и делают тебя ловкой, быстрой и выносливой.

Преимущества направления
Взрывная сила
Разбуди внутреннюю амазонку
Кошачья ловкость
Двигайся быстро и грациозно
Стройное тело
Жги калории и прокачивай мышцы
Подробнее

 

Наши тренировки подходят начинающим и продвинутым. Особое внимание тренеры уделяют постановке правильной техники. Ты научишься эффективно двигаться, уклоняться, блокировать и наносить удары.

Чтобы сделать тренировки максимально безопасными, мы используем шлемы, перчатки и мягкую защиту. Отработка ударов происходит на профессиональном боксёрском оборудовании, а также в спаррингах — строго под присмотром тренера. Для желающих развивать технику один на один с тренером доступны персональные занятия.

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА:
ЭТО СТОИТ ЗНАТЬ

Для первого занятия мы предоставим всё необходимое, но впоследствии нужно будет приобрести экипировку самостоятельно.

Тренируемся босиком или в носках. В раздевалке можно принять душ.  

НЕ ЗАБУДЬ:
  • Футболка
  • Тапочки
  • Паспорт
  • Вода
Получи консультацию наставника в подарок!
Оставь свои данные, чтобы записаться на тест-драйв
Нажимая на кнопку "Отправить", ты подтверждаешь своё согласие на обработку персональных данных